Öffentliches Event
34/27 Ho
von HebammenPraxis am Stadtpark
1OKT
Fr, 1. Oktober
09:00 – 10:00 Uhr
11 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Fr, 8. Oktober · 09:00 – 10:00 Uhr
- 3.Fr, 15. Oktober · 09:00 – 10:00 Uhr
- 4.Fr, 22. Oktober · 09:00 – 10:00 Uhr
- 5.Fr, 29. Oktober · 09:00 – 10:00 Uhr
- 6.Fr, 5. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- 7.Fr, 12. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- 8.Fr, 19. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- 9.Fr, 26. November · 09:00 – 10:00 Uhr
- 10.Fr, 3. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
- 11.Fr, 10. Dezember · 09:00 – 10:00 Uhr
HebammenPraxis am Stadtpark
Lübeck
Rückbildung & WochenbettBewegung & SportNeugeboren3–6 Monate6–12 Monate
Nach Schwangerschaft und Geburt ist die Körpermitte verändert und überdehnt. In diesem MamaWorkout Kurs mit Schwerpunkt Beckenboden machen wir die Körpermitte wieder fit. In kleinen theoretischen Einheiten schulen wir die Wahrnehmung und die funktionale Arbeit von Beckenboden und Muskelkorsett. Der gesamte Körper wird gekräftigt und mobilisiert. Sie erlangen wieder mehr Stabilität und eine gute Gesamtfitness. Durch das Training werden Sie gestärkt für den Alltag und den Wiedereinstieg in den Sport.
🔗 Mehr InfosQuelle: hebammenpraxis-am-stadtpark.de