Yin Yoga mit Julia

von OMA OM Studio Rixdorf

Das Yin Yoga ist ein Ort der Ruhe und des Ankommens. Hier kannst Du den Alltag hinter dir lassen, mit dir in Kontakt kommen und dich finden lassen von dem, was gerade wirklich wichtig ist. In intimer Atmosphäre widmen wir uns Verspannungen und Stressabbau, sowie akuten Beschwerden. Dabei nehmen wir uns Zeit, die Haltungen individuell anzupassen und zu unterstützen, sodass alle Teilnehmenden loslassen und in die Entspannung kommen können. Diese Stunde kann ein Anker sein, der dich, innerlich wie äußerlich, gut ausgerichtet in die Woche entlässt. Die Klasse findet jeden Dienstag von 18:30 - 20:00 Uhr statt. Die Anmeldung erfolgt direkt bei Julia (01795411540) / Julia.aheimer@gmail.com.

Quelle: omaom.com