Trampolin

von TSV Spandau 1860

Für alle, die gern große Sprünge machen Herzlich Willkommen bei den Shadowjumpers! Alle, die gerne das Gefühl der Schwerelosigkeit erleben und Höhenflüge nicht scheuen, sind bei uns genau richtig. Trampolinturnen erfordert eine Kombination aus Sprungkraft, Körperspannung, Kraftausdauer und akrobatischen Fähigkeiten. Bei uns lernst du alles, was du brauchst, um deine Trampolin-Fähigkeiten zu verbessern - von Grundelementen wie Hock- und Sitzsprüngen bis hin zu anspruchsvolleren Salti und Schrauben. Unser Training zielt darauf ab, dich in allen Bereichen zu verbessern. Wir arbeiten an der Verbesserung deiner Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, damit du in der Lage bist, alle Elemente zusammenzusetzen und Küren zu präsentieren. Das Training wird ab einem Alter von 8 Jahren angeboten. Es sind wieder Plätze in der Gruppe ab 13 Jahren Donnerstags von 18.30 - 20.00 Uhr frei! Hier kann man sich für dieses Training anmelden. WARTELISTE Für sonstige Informationen sende eine Nachricht an . Trainingszeiten Ganzjährig (Januar bis Dezember): Tag | Uhrzeit | Gruppe Donnerstag | 17.00 – 18.30 Uhr | Breitensport bis 13 Jahre Donnerstag | 18.30 – 20.00 Uhr | Breitensport bis 13 Jahre Sommerhalbjahr(April bis September): Tag | Uhrzeit | Gruppe Dienstag | 17.00 – 18.30 Uhr | Breitensport gemischte Altersklasse Dienstag | 18.30 – 20.00 Uhr | Freies Training Winterhalbjahr(Oktober bis März): Tag | Uhrzeit | Gruppe Dienstag | 18.30 – 20.00 Uhr | Breitensport gemischte Altersklasse Sportstätte Bertolt-Brecht-Oberschule (Eingang zwischen OBI und der Schule) Wilhelmstraße 9 13595 Berlin-Spandau Beiträge Eine detaillierte Preisübersicht findest Du hier. Downloads Hier findet Ihr alle Küren und einen Trainingsplan zum herunterladen: Pflichtküren P1 | P2 | P3 | P4 | P5 | P6 | P7 | P8 Trainingszeitenformular Download / Herunterladen

Quelle: tsv-spandau-1860.de