Rückbildungskurs mit Babymassage

von Familienzentrum Dresden-Altstadt

Das Angebot umfasst eine Stunde Rückbildungsgymnastik, gefolgt von einer Stunde Babymassage. In der Rückbildungsgymnastik liegt der Fokus auf einfachen und effektiven Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken und die Rückbildung nach der Geburt zu unterstützen. Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik wird die Babymassage angeboten, die den Kleinen Sicherheit und Freude durch liebevolle Berührungen vermittelt. Diese Massagetechniken fördern nicht nur die Bindung zwischen Eltern und Kind, sondern tragen auch zur Entspannung und zum Wohlbefinden des Babys bei. Rundherum „Lebensweisheiten“ aus 25 Jahren Hebammenleben! Kursleitung: Anett Khalifa, Hebamme, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach

Quelle: familienleben-dresden.de