Kurszeitraum: 27.08.26 - 19.11.26

von Schwangerschaftsyoga Jana Kohler

Gönn dir in deiner Schwangerschaft eine bewusste Auszeit für dich und dein Baby. In diesem Yogakurs stärkst du deinen Körper mit sanften, aber auch dynamischen Übungen, die Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein fördern. Atem- und Entspannungstechniken helfen dir beim Loslassen und schenken dir innere Ruhe. Zusätzlich begleiten sanfte Aromaöle jede Einheit und schaffen eine besondere Atmosphäre der Entspannung. Gemeinsam mit anderen werdenden Müttern stärkst du deinen Rücken und Beckenboden, löst Verspannungen und findest innere Balance – körperlich wie emotional. für alle Trimester geeignet als Präventions-/Krankenkassenkurs (bei 10 zusammenhängende Termine) Hybridkurs – Live und digital verbunden Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich. ⇒ Zu den Optionen der Kursgebühr Kursleitung: Jana Kohler

Quelle: janakohler.de