Yoga für Schwangere

von Kiezhebammen Steglitz

Kraft und Entspannung Yoga in der Schwangerschaft bietet dir die perfekte Balance aus sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um dich optimal auf die Veränderungen in deinem Körper und die bevorstehende Geburt vorzubereiten. In liebevoller Atmosphäre findest du Ruhe, stärkst deinen Körper und schaffst eine tiefe Verbindung zu deinem Baby. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt und helfen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Dieser Kurs ist als zertifizierter 10-Wochen Präventionskurs anerkannt und kann von deiner gesetzlichen Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst werden. Bei Buchung des Yogakurses wähle „10er Karte“ aus. Ein Start ist jederzeit möglich. Kursleitung: Pauline Feierabend

Quelle: kiezhebammen-steglitz.de