Mama macht mehr Abendlauf und Workout Kursstart 31.03.2027
Mi, 31. März
18:15 – 19:15 Uhr
15 zusammenhängende Termine
Alle Termine gehören zum selben Kurs.
- 2.Mi, 7. April · 18:15 – 19:15 Uhr
- 3.Mi, 14. April · 18:15 – 19:15 Uhr
- 4.Mi, 21. April · 18:15 – 19:15 Uhr
- 5.Mi, 28. April · 18:15 – 19:15 Uhr
- 6.Mi, 12. Mai · 18:15 – 19:15 Uhr
- 7.Mi, 19. Mai · 18:15 – 19:15 Uhr
- 8.Mi, 26. Mai · 18:15 – 19:15 Uhr
- 9.Mi, 2. Juni · 18:15 – 19:15 Uhr
- 10.Mi, 9. Juni · 18:15 – 19:15 Uhr
- 11.Mi, 18. August · 18:15 – 19:15 Uhr
- 12.Mi, 25. August · 18:15 – 19:15 Uhr
- 13.Mi, 1. September · 18:15 – 19:15 Uhr
- 14.Mi, 8. September · 18:15 – 19:15 Uhr
- 15.Mi, 22. September · 18:15 – 19:15 Uhr
Friedenau/Rheingau-Viertel
Tempelhof-Schöneberg, Berlin
Anmeldung: Bitte direkt bei verena-berlin@laufmamalauf.de anmelden! Mama macht mehr Abendlauf und Workout Kursstart 31.03.2027 Hier die Infos zu deinem Training: Mama macht mehr Abendlauf und Workout, mittwochs 18.15h-19.15h Friedenau, Rheingau-Viertel 12161 Berlin (Frühbucherpreise: Anmeldung bis Oktober 2026 179 Euro, Anmeldung bis Dezember 189 Euro) 8 er Ticket 114 Euro Der Kurs besteht aus einem intensiven HIIT- Training, einem Laufteil und Core-Kräftigung sowie einem kleinen Abschluss Stretch. Das Training ist fordernd, aber nicht überfordernd und macht richtig Spaß. In jedem Fall wird geschwitzt. Training ohne Baby/Kind. Empfehlung: Die letzte Entbindung sollte mindestens 9 Monate zurückliegen. Ggfls. vorab ärztlich abklären lassen, ob wieder intensivere Belastung möglich ist. Der Kurs eignet sich auch hervorragend für Mütter, die bereits ältere Kinder haben. Bei Fragen oder zur Anmeldung sende mir gerne eine E-Mail. verena-berlin@laufmamalauf.de
🔗 Mehr InfosQuelle: laufmamalauf.de