Geburtsvorbereitung mit Begleitung

von Hebammenpraxis Prenzlauer Berg

Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst. Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt. Inhalte des Kurses Körperliche Vorbereitung auf die Geburt Die letzten Wochen der Schwangerschaft Geburtsbeginn Die verschiedenen Phasen der Geburt Begleitung und Unterstützung während der Geburt Gebärpositionen Atemtechnicken Wassergeburt Umgang mit unvorhergesehenen Situationen Natürliche und medizinische Möglichkeiten der Schmerzlinderung Wochenbett Stillzeit Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt. Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen. Hinweis für PrivatversicherteFalls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme. ----------------------------- Ergänzend empfehlen wir einen oder beide der körperorientierten Geburtsvorbereitungsworkshops zu besuchen: WS1 „Rücken, Beckenboden & Geburtspositionen“, WS2 "Atmung, Vertrauen & Entspannung“. An diesen kannst du übrigens auch schon ab der 13 SSW teilnehmen. Die körperliche Selbsterfahrung ist eine hervorragende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Das tiefere Verständnis und Gefühl für deinen Körper, so wie die Erfahrung bewusst und achtsam in dich hineinzuhören, werden dir am Tag der Geburt sehr hilfreich sein.

Quelle: kurse.hebammenpraxis-prenzlauerberg.de